三国志大战何太后卡片:吃泻药能减肥吗

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 02:05:44
我总觉得最近好胖,吃了泻药不知道能不能减 肥

减肥注意三点可以了!

1科学饮食,少吃垃圾食品
2保证8小时睡眠(少睡,嗜睡)都不行
3有氧运动,第天坚持一小时以上,怕累就散步,身体较好就慢跑,骑自行车

老是腹泻是能让人瘦下来，不过这样下去，营养也跑了，体素也弱了，你就会成了一个虚弱多病的人了，我建议你不要这样减肥，运动减肥是最好的选择。

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