类似97电影网的网站:练了一个月的肌肉后为什么就是变粗了?而没有肌肉间的线条?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 01:09:12
当然啦!初期是这样的!每个练习者都是!这就是为什么有的人练完了看起来比较膀,比较壮,而不是线条明显!当你有了粗壮的肌肉时,你就该练习小肌肉群来塑型了!慢慢来吧!面包会有的!要对自己有信心!
才一个月
早
慢慢来
时候还未到,别急。想出线条就加负重,少次数
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当然啦!初期是这样的!每个练习者都是!这就是为什么有的人练完了看起来比较膀,比较壮,而不是线条明显!当你有了粗壮的肌肉时,你就该练习小肌肉群来塑型了!慢慢来吧!面包会有的!要对自己有信心!
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时候还未到,别急。想出线条就加负重,少次数