关于青鸟的主要内容:我衷心恳请谁能帮帮我``来拯救一个心理即将崩溃的人吧```我十分相信你们``等待你们的回复`

你知道吗？我也有一个同学和你一样，她总是觉得身边的人都在议论自己，也总是觉得自己很迷惑，不知道下一步该怎么走，~~~~但是有一点她比你严重，因为她总是说自己看见了鬼怪，整天魂不守舍的，总是想自杀~~我们都很为她担心，后来她去看了医生。医生说，这是很正常的，一个人在迷茫的时候总是会表现得多愁善感，对什么事情都很敏感，也很有可能爱上写心情日记。其实你不是毛病，而是你刚出来对未来还找不到方向。所以，你从潜意识里表现出了一种害怕和担心。你就是因为事事太希望急于求成，所以变得很迷惑，很敏感，生怕自己做不好~~~~我建议你多和人交流，把心态放好~~~~其实你没有病，因为有病的人是不会想来解决问题的~~~~只要你处处看开点，多和人分忧，相信你会有很多好朋友，你的生活同样也会很精彩。相信我，在你不开心时，想想这句话：我们都是人，我没有什么做不到的，你把我当怪物，我也可以把你当怪物~~因为我们是同类，没有什么不一样~你们没有资格说我~~~~

不要去想的太多，多做些体育运动，身体好了做事就有精神，找个自已喜欢的事做做，就不会把心思放在那上面去了，有空多和好朋友聊聊，把心里的话都说出来，得到他的理解，有人陪你谈心，心情会好很多的。

去做一件有意义的事吧！
坚持早睡早期，首先作一个身体健康的人．其次，调整好心态，多看一些积极向上的杂志，多看新闻，了解现在社会的一些事情，不要怕和别人交流，因为说的越多，错的越多，才能懂得越多．再者，就是每天都要微笑面对，建立对自己的信心，加油，阳光会普照世界万物，也包括你

你的心理负担实在是太沉重了！怎么会不累呢？
你还非常年轻啊，只要记住自己的历史教训，努力在今后不要被同一块石头绊倒就可以了。
对于你来说，现在的生活才是最最重要的，如果始终在这样的情绪中生活，将来势必会为之懊恼。
你的心理负担恐怕不能仅仅通过知道吧里朋友们的几句忠告与祝福就会消退的，如果你的经济条件允许的话，我建议你到正规心理咨询机构去做几次心理疏导。因为，从你的描述中，我发现你存在着一些不合理信念，或者说是非理性思维方式，通过埃利斯理性情绪疗法的疏导，应该会对你有帮助的。（心理咨询的服务对象是心理正常的人群，接受心理咨询并不意味着心理不正常，所以不必有顾虑。通过正规科学的心理咨询会令你的心理更加健康，从而更好的生活。我并不是一名心理医生，绝无做广告的意图，只是希望人们可以心理与身体都是健康的！）
年轻的朋友，你现在唯一要做的就是努力使自己快乐起来！

前面的说了那么多。我想从心理咨询方面说一点。您是一个心理正常的，这点是不用怀疑的。您现在的问题只是您过分担心别人对您的看法，是这样吗？出现了一些焦虑的情绪。主要是改变您自己的认识，如果你不那么去关注别人是看法，您会放松一点的。可以查看一些关于森田疗法的知识，或许对您有用。

人生本来就是要学习的，人的一生之所以不同是因为他们学的东西不同，人本来就是有迷惘的时候。
人总有第一步的，不尝试走出自己的第一步，是要不到自己想要的。自己想的不一定是对的。