中科新闻网未闻花名日语歌词:减肥月经不调怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 12:08:59
这学期一开始就开始减肥。早上正常饮食，中午不吃米饭其他菜都照吃，晚上有时候吃玉米有时候吃些其他的，但零食也有时候会抑制不住。坚持一个多月每天晚上跳绳一千多下。减了9斤。后来一天例假来了，由于不是很多我继续跳绳而且跳了三千多下，因为想停几天不跳，结果例假就被跳没了，到现在已经两个多星期了。吃了点中药做的药丸也不见好，这怎么办啊？现在已经没跳绳了，但还是没吃米饭。是因为跳绳还是米饭造成的啊？晚上饿肚子应该不会有什么事吧？
你最好还是按正常的方式做运动，不要不吃饭。运动有助于身体健康，不会影响的，只是可能你的内分泌不正常了。最主要的是心态。
乌鸡白凤丸我吃过挺管用 吃吃看 米饭玉米都不能吃 你是跳绳的事 这是来自我的生活体验