中科新闻网绍兴出租车公司电话:这是什么原因呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 18:30:17
我想问一下最近我的气色一直不好，特别是脸部，别人看到我都说怎么看上去脸色苍黄，好象没有精神一样，我不知道什么原因，是不是跟日常休息有关啊？急！！！
生活的不规律，其中包括饮食不均衡和作息时间不正常，这两点都会使皮肤氧化，促进皮肤提前进入老化阶段。白天的忙碌工作已经让神经与皮肤处在一个高度紧张的状态，而在夜晚，如果还继续工作，或是进行过度的夜生活，都会让肌肤得不到应有的休息，其后果是显而易见的。另外，饮食也是影响肌肤衰老程度的重要因素，不均衡、不合理的饮食以及酗酒、吸烟，不仅对身体健康无益，也无法给肌肤的生长提供足够的营养，长此以往，就会造成皮肤各种肌能氧化以至提前衰老。
1.水是美容圣品。早晨醒来空腹喝杯水最有益健康，在水中加片柠檬，会对肌肤起到美容效果；晚上就寝之前30分钟，也请喝一小杯水，让细胞吸收水分，进行晚间美容。在喝水时，先将水含于口中，缓一下，让身体内部器官适应水的温度。
2.大量补充维他命C。多食用新鲜蔬果，如：小黄瓜、草莓、番茄、柑橘等，它们都含有大量的维他命，能协助肌肤恢复白皙，也能预防黑斑的产生，让肌肤散发健康光泽。
3.舒缓紧绷的身心。生活压力会带来的肌肤不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
是的
你肯定感到最近疲惫是吗
那就是你没有休息好或是你营养摄入不够啊
你要好好休息
多吃食物气色就会好多了啊
俗话说:天黄有雨,人黄有病,身体健康是第一位的,你应该认真地到医院
做做检查,查出原因,早早治疗.
祝您健康!