180cm140斤穿多大码的:喝牛奶会不会变黑啊？

喝牛奶并不会导致皮肤变黑。牛奶中并没有使人体变黑的的成分存在。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

扩展资料：

皮肤变黑的原因

1、太阳晒得时间长了，皮肤就会变黑，紫外线导致的。

2、某些食物是皮肤变黑的原因，比如富含铜、铁、锌等金属元素的食物：动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

3、不少药物也会改变正常肤色。氯奎对黑色素的亲和力强，会加重肤色黑变；约10%服用奎宁的病人，面部会出现蓝色色素斑；镇静药对肤色威胁最大，长时间服用的人，面、颈部会出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色；反复使用含汞软膏，也会在病患处留下棕色色素；抗癌药中引起肤色变化的药物就更多了。

4、不少疾病会导致正常肤色变黑，最常见的有内分泌系统疾病、慢性消化性疾病、营养不良性疾病、某些食物过敏引发的皮肤病等。

5、还有一种导致变黑的因素，大家可能想不到，有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，希望洗得干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，也可能导致皮肤变黑，这叫“摩擦黑变病”。

参考资料：牛奶_百度百科

喝牛奶不会变黑，皮肤灰暗与内分泌有关系，还与熬夜以及心情有很大的关系，喝纯牛奶对于促进皮肤变白有一定的作用。

喝牛奶会上火，有的人可能就变黑啦。害怕黑？适当喝豆浆如何？

豆浆好。牛奶喝多了可能使得细胞奇变。

大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。北京和天津隔这么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少。你知道为什么？天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京的早点问题不少，现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多，早点五花八门，但很不科学。牛奶好还是豆浆好？

联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40％的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。

经常喝牛奶，并不会导致皮肤变黑的皮肤变黑可能是由于你接触过多的紫外线所导致的，建议你在日常生活中男要注意避免紫外线的照射，在外出的时候可以涂一些防晒霜，在饮食上都可以多吃一些蔬菜水果

牛奶中并没有使人体变黑的的成分存在。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。