中科新闻网李准基会爱上iu吗:补钙是该吃药钙还是营养钙好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 08:40:54
我虽然还没到别人说的一定要补钙的年龄，呵呵，还不到三十岁呢。
可是我是确钙的，腿老是抽筋，也检查过，说缺钙、磷、铁等，可是我不知道到底怎么补好。
我去药房看过，有些人说营养品的补钙产品还，俗话说“是药三分毒嘛”。
可是还有人说，要补钙还是吃药钙好，因为营养品的钙，人体吸收率很低，而且各项指标都不是根据什么国家医药的标准，所以营养品补钙不如药钙好。
我是个比较犹豫的人，呵呵，买过钙尔奇，还有哪个三九出的纳诺卡碳酸钙咀嚼片。
大家帮忙分析一下，我是补那种比较好，还有是不是钙不缺就不要补了，老的时候再补呀。
可是我是确钙的，腿老是抽筋，也检查过，说缺钙、磷、铁等，可是我不知道到底怎么补好。
我去药房看过，有些人说营养品的补钙产品还，俗话说“是药三分毒嘛”。
可是还有人说，要补钙还是吃药钙好，因为营养品的钙，人体吸收率很低，而且各项指标都不是根据什么国家医药的标准，所以营养品补钙不如药钙好。
我是个比较犹豫的人，呵呵，买过钙尔奇，还有哪个三九出的纳诺卡碳酸钙咀嚼片。
大家帮忙分析一下，我是补那种比较好，还有是不是钙不缺就不要补了，老的时候再补呀。