中科新闻网洛珈山:经常熬夜 吃燕窝对身体有什么好处呢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 03:50:45
燕窝是补品，而补品只有长期服用才有一定的效果，而这种效果并不是像服药那样，药到病除。
根据【本草纲目】记载，燕窝入肺生气、入肾滋水，入胃补脾，补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等。近年来燕窝已越来越普及，不少人都视为保健食品。 从营养学分析，燕窝主要含60%蛋白质（水溶蛋白），当中包含多种氨基酸，水分占10%，其余还有纤维素、碳水化合物和少量脂肪，此外还有钙、硫、钾、磷和碘等矿物质，能助长儿童发育，加速病后及产后复原。 在八十年代中，香港中文大学及曾对燕窝作出深入而详尽的研究。发现燕窝的水溶性蛋白质含有「促进细胞分裂激素」 （mitogenic stimulation factor）和「表皮生长因子」 （epidermic growth factor）可以： 1. 促进细胞再生、增强身体的免疫能力 2. 恢复元气 3. 增加身体对x光检查及其他放射线损害的抵御能力 4. 强壮心脏功能 5. 提供身体热量 燕窝蕴含丰富蛋白质及矿物质，滋润养颜，而其增强免疫力及促进细胞组织再生之功效已被科学验证，有助保持健康体魄及皮肤嫩滑，令人容光焕发。可每天享用如此矜贵滋补的佳品，对每一位女士也是幸福之事。
好，健美补品