你鼓舞了我mp3下载:谁知道跑800米时候应该注意什么啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 04:17:18

注意把握自己的体能

注意把握自己的体能的同时还要控制呼吸

要控制住你的速度,要把速度保持好,也就是保持速度的稳定
还有就是控制你的呼吸.

如果你是考试,那平时就要刻苦训练.在考试中只要按照自己平时训练的节奏跑,不要打乱节奏.训练最重要------
参加过考试的感想!

实在跑不动就闭着眼跑一会
绝对会剩一些体力