中科新闻网网游之笑闹江湖19楼:快速的消肿方法
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 20:02:02
前两天扭到脚用了活洛油以后现在已经不疼了，但是还肿得严重，小弟跪求快速的消肿方法，谢谢
速用凉水浸泡受伤部位，切忌不要贴虎骨膏。
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第一，热敷加速局部血液循环（24小时内冷敷效果最好，你已错过时机）活血化淤；第二，将脚抬高，这个很关键。