中科新闻网素心兰有虫怎办:很郁闷的时候做什么好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 22:29:46
活着需要勇气。快乐地活着更需要勇气！我的勇气被我弄丢了！
尽量让自己开心一点,,做你喜欢做的事,只要能让你开心,什么都可以,,,
试着用音乐放松一下自己.告诉自己过去的,就让他过去,,,
其实我实在想不出生活倒底是为了什么,,, 亲情,,爱情,,,还是友情,,,
但让我感觉最深的,,就是生活,就要活的快乐,,,
所以只要活一天,,就不应该对不起自己,,让自己不开心,,,,
听听音乐.
要么 看看书一些鼓励人的书,如关于:陈安之\安东尼.罗宾\乔.吉拉德等名人的书.
要么想想自己成功的一面,哪怕是很小的成功,也是对自己的肯定.
人总有郁闷的时候,但是需要你去面对,做自已想做的事,或听听音乐放松一下心情,所以从现在开始就不要郁闷了啦,你身边的朋友们都在关心着你呀,也包括我们网友,都想你过得开心,知道吗要善待自已噢,你的明天会更好的噢
人活着就是有很多的烦恼的，并不是只有你一个人。别忘了，在你痛苦的时候，所有关心你的人，他们都会为了你而郁闷和烦恼。为了你爱的人和爱你的人，你应该快乐地活着。
要么去死，要么找回你的勇气，先拿一些容易成功的小事情做练习，渐渐就好了！！
运动是最佳的解决郁闷的方法！
这是我的经验所得