陈奂仁郑秀文:什么时候进行节食减肥有效？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 23:49:10
是来月经前一周还是后一周？

月经的后一周比较科学，新陈代谢快！
我就是利用这段时间减肥哦。但要补充红枣。

女孩子在来月经时要补身体这时要是节食对身体不好，而且这个时候吃多少都不会胖，所以应该在月经后

前一周啊
通常后一周都要稍微吃点带补的东西呢

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