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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 02:25:04
呵呵，那就是需要大重量的刺激，有伙伴时，帮助用大重量刺激肌肉承受超重训练。
就是这样``多吃肉``就想外国人那样`
奇哉！怪哉！
呵呵，偶对这个不是很了解呢，是不是训练方法不对啊？呵呵
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