南京吉宝通讯座机电话:我是个11岁小学生,请大家进来帮我

睡眠方面问题不大,据专家研究,比较好的睡眠就是保证困了就睡,醒了就起.
我现在上大学,时间很多,吃的也不赖,当然我跟你一样也很瘦.
用我的生物知识来看的话有以下几种可能:1.遗传问题 很多人都不知道,其实肥胖跟苗条都是可遗传的.如果你的父母都很瘦的话,你会这样也不奇怪.
2.饮食结构问题 人要长胖是需要多种营养的,就象你玩的电脑,如果缺少某个关键部分(如CPU,主板等)就无法协调其他部件运做.饮食也一样,一旦你缺乏某些必须营养的话你的细胞也不容易成长增殖,导致你无法长胖.
3.不良生活习惯 主要是卫生方面,如果你不注意饭前饭后洗手,常洗澡,勤换衣裳的话,就很容易让细菌进入你的身体,抢夺你的营养.你当然就长不胖了.
最后关于变壮的方法,你可以看看<<健与美>>杂志,上面说的很全面也很科学.
如果你有其他疑问,可以加我QQ57163188,我是学生物的,希望能帮得上你(当然有没空管你是另一回事:p)

你还是个孩子，正是抽条的时候，是很难长胖的；一个人的胖与瘦与遗传基因有很大的关系，如果你的父母都很瘦，你就很难长胖的，要想长肌肉，就要进行肌肉锻炼，但肌肉锻炼还不适于你这个年龄的孩子的，你再长大一点，就可以进行肌肉锻炼，那时就会有肌肉的。

我是个胖子，怎么减肥都瘦不下来。提示一点啊，
1、减少电脑时间，多睡点觉。
2、不要操太多的心，你要先把自己的学习搞上去，我原来的同学很多都是因为担心自己的学习精神不好而瘦瘦的，你学习好了精神压力没有了很快就可以丰满起来
3、不要怕胖，没有虚膘，你怎么练习都不可能出那种非常健硕的肌肉，平时不要挑食。

最后：你要是再这么瘦，实在不行就看开吧，你知道我有多羡慕你这种瘦人吗？

小问题问一个：你每天5小时玩电脑，5 小时运动，还有7、8个小时上学，你每天有多少个小时啊？
睡眠不够肯定不健康，上网时间太多了，小学生每天上网一两个小时差不多了，时间长对身体不好。
不要老担心长不壮，这个也有遗传问题的，健健康康，能吃能睡，精力充沛，多运动就好了。

杞人忧天啊，才11岁啊，你担心瘦啊？
我觉得很怪哎，”我每天运动是5个小时,还有5个小时玩电脑”
你学业还真是空啊，抽点时间看看书也是不错的嘛，羡慕死你了，可以玩这么久，我都才二三个小时呢．
我不是很胖也不是很瘦，这种问题没研究过，但一直坚信，瘦点好！
你什么都不做，自然就胖起来了
呵呵～～～～～～～～
还有，你什么血型啊？
上次看一本杂志，我看到血型和食物配对才可以保持好的身材的
先公布一下你的血型，再给你对症下药

每天吃一碗炒粉 包你肥起来