表示理解体谅的成语:我觉得我自己很不好怎么办?

我觉得我自己很不好怎么办? 我觉得自己很不守信用 我有时觉得自己很不自信 我怎么老觉得自己长的不好看,身材也不好,年龄又大了对自己很不满意该怎么办 我心情很不好,怎么办? 我觉得自己有些做法很不正常,但是又不知道怎么办 我做事喜欢拖，觉得很不好，怎样提高自己的办事效率？ 我觉得自己的心态好老.看什么都好象很不单纯了 我觉得很不开心！ 我对自己大学很不满意怎么办?