战场上装死有没有用:醋拌菠菜破坏菠菜的营养吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 01:07:53
我经常吃醋香油蒜泥拌菠菜听说青菜不能和醋一起食用我担心菠菜会不会被醋破坏了营养
那么菠菜拌芝麻油芝麻酱蒜泥呢

不会啊,醋有杀菌的作用,还可以帮助消化的,是很好的东西,

不会，菠菜中最主要的营养物质是铁，食用酸不影响食用铁的营养，所以可以放心食用~~

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