猪肉铺做法:髌骨骨裂怎样锻炼恢复

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 06:05:31
04年11月,我左腿髌骨骨裂,到现在很难蹲下,过度弯曲会有僵硬,疼痛感,就不敢再弯了.到下雨时有时会痛.现在坚持擦活络油.请问现在应做些什么运动让它恢复得更好?

"坚持擦活络油"没有作用，髌骨恢复较慢，应该以休息为主。

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