长春市西部污水处理厂:关于我的身体条件适合的篮球位置、方法

大前锋是你最佳的选择,但是要锻炼上肢的肌肉和对抗性!
如果你要参加一般的比赛的话,你可以试试SF,C.如果是高水平的比赛,以你现在的能力还是不要上了,SF,你的速度不好,运球不好;C ,PF,高度不够;PG,运球不要;SG,投篮不好!

不过,以你的能里可以向PF,SF,C去发展!
运球是第一件你要做的!常练习吧!
多联系加速跑!可以,锻炼爆发力,和.对也有好处!
我教你一个练弹跳的方法,到一个有高度差的地方,如楼梯处(高度差最好有你的小腿的3/4),一脚在上,一脚在下.如右脚在上,右脚用力,左脚到上面,右脚着地!反复~~~~~不要求用力向上跳的高度,要的是速度!它可以锻炼弹跳和耐力.
说的不是很清楚请谅解!

大前锋是你最佳的选择,但是要锻炼上肢的肌肉和对抗性!
如果你要参加一般的比赛的话,你可以试试SF,C.如果是高水平的比赛,以你现在的能力还是不要上了,SF,你的速度不好,运球不好;C ,PF,高度不够;PG,运球不要;SG,投篮不好!

不过,以你的能里可以向PF,SF,C去发展!
运球是第一件你要做的!常练习吧!
多联系加速跑!可以,锻炼爆发力,和.对也有好处!
我教你一个练弹跳的方法,到一个有高度差的地方,如楼梯处(高度差最好有你的小腿的3/4),一脚在上,一脚在下.如右脚在上,右脚用力,左脚到上面,右脚着地!反复~~~~~不要求用力向上跳的高度,要的是速度!它可以锻炼弹跳和耐力.
说的不是很清楚请谅解!

你知道场上那个位置叼吗 ？？
想像乔丹，科比，阿伦AND SO ON都是小前锋或是得分后卫啊！！！1
你的身高和体重应该打小前锋的！！！！
平时多学这点，看看别人真摸玩的，至于运球，你就那个球天天排
等到球破旧了，你的球技旧回很叼的了啊啊啊！！！

摘告诉你一点更绝的，多练习跳投3分，姿势要叼，很找小女生
喜欢的啊 ！！！
呵呵！！！

大前锋是你最佳的选择,但是要锻炼上肢的肌肉和对抗性!
如果你要参加一般的比赛的话,你可以试试SF,C.如果是高水平的比赛,以你现在的能力还是不要上了,SF,你的速度不好,运球不好;C ,PF,高度不够;PG,运球不要;SG,投篮不好!

不过,以你的能里可以向PF,SF,C去发展!
运球是第一件你要做的!常练习吧!
多联系加速跑!可以,锻炼爆发力,和.对也有好处!
我教你一个练弹跳的方法,到一个有高度差的地方,如楼梯处(高度差最好有你的小腿的3/4),一脚在上,一脚在下.如右脚在上,右脚用力,左脚到上面,右脚着地!反复~~~~~不要求用力向上跳的高度,要的是速度!它可以锻炼弹跳和耐力.
说的不是很清楚请谅解!
PF不太够身体 SF不知道你3分怎样 PG你运球不好不行 SG运球不好也有点亏但你说你跳投不错...... C不知道你蓝下技巧 总体看来还是SG比较好 还有练弹跳你试试蛙跳 坚持下来2周可提高2~5公分（经验） 个人看法·仅供参考

要看你的经常打的比赛是什么水平了,你若是业余玩玩,打C呀PF都可以.打职业联赛这个高度只有PG适合你了,但是运球又不太行,其他位置都太矮了防守是大问题......

练运球,我觉得还是只能像樱木那样从基本功练起,练球感最重要,看了美国的街球的一些片断,那些人运球才叫牛.

大前锋是你最佳的选择,但是要锻炼上肢的肌肉和对抗性!
如果你要参加一般的比赛的话,你可以试试SF,C.如果是高水平的比赛,以你现在的能力还是不要上了,SF,你的速度不好,运球不好;C ,PF,高度不够;PG,运球不要;SG,投篮不好!

不过,以你的能里可以向PF,SF,C去发展!
运球是第一件你要做的!常练习吧!
多联系加速跑!可以,锻炼爆发力,和.对也有好处!
我教你一个练弹跳的方法,到一个有高度差的地方,如楼梯处(高度差最好有你的小腿的3/4),一脚在上,一脚在下.如右脚在上,右脚用力,左脚到上面,右脚着地!反复~~~~~不要求用力向上跳的高度,要的是速度!它可以锻炼弹跳和耐力.

我觉得你还适合打小前锋，多看看NBA的小前锋的打法
另外，你既然能抢篮板，会盖帽，那就不能浪费了，帮助C吧。。。
其实，你的身体条件不是很出色：运球不好 但上蓝好
建议你先练小前锋
然后在慢慢的向中锋转型

如果真打起小前锋的位置话

要多练运球：看看电视里的花样篮球或者街球，学实用的动作。

你既然能抢篮板，说明弹跳已经很不错了，有一个建议，上下楼梯用跳的吧~