胳膊皮肤上有白色斑点:请问 蛋白质粉怎样吃（或搭配什么吃）吸收最好？？谢谢！

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 23:46:17

由于蛋白质粉不易溶于水，所以可以将其煮麦片或者放入骨头汤中，口感会比直接冲牛奶好很多。配合维生素d可以使含有钙的蛋白质粉更易吸收。平时多运动晒太阳是最好的吸收方法。

配着牛奶最好拉

牛奶

和苹果一起打汁吃

请问 蛋白质粉怎样吃（或搭配什么吃）吸收最好？？谢谢！ 吃什么可以破坏蛋白质的吸收呢？ 蛋白质粉什么时候吃最合理最易吸收啊 吃什么补充蛋白质？ 请问吃什么可以帮助吸收营养 吃什么能补蛋白质? 吃什么可以补充蛋白质？ 菠菜跟什么东西搭配着吃可以促进菠菜中铁的吸收？ 请问核桃仁什么时间吃最好，最易吸收？ 蛋白质粉在什么时机吃比较好一些？