剑圣求生之路2s 出装:晚餐吃面包会长胖吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 18:23:42
我想减肥,早餐和中餐都正常吃,但到晚上就不太想吃饭了,不知吃一个面包,再吃一个苹果是否会胖,不利于减肥?

不会,肯定
而且吃面包片有利于减肥哦
呵呵‘;’
我也正准备吃呢

面包最好要吃干的、低糖或无糖的,水果可以用蔬菜代替,比如说黄瓜之类