中科新闻网扶摇皇后结局是什么:吃素可以完全维持人的健康吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 15:44:41
只吃素，不吃肉，身体会好吗
可
梁漱溟先生一生吃素，尽管历经迫害，依然高寿
素食主义者的身体健康不是建立在营养怎么样，而是心理的健康
当然不会，人体内的营养要均衡，只吃肉或者只吃素都会导致人体营养的失衡．
当然不可以了,只吃素,不吃荤,我估计现代人没几个能承受.得了.
不可以，因为人体主要能源物质由蛋白质、糖类和脂肪构成
脂肪和糖类可以通过素食中的物质直接转化、但是蛋白质的组成成分中的必须氨基酸必需从蛋白食物中摄取。豆类随也含氨基酸但是不全面。必须摄入肉类加以补充，否则缺乏蛋白质而营养不良、水肿等症状。
应该不会起太大作用啊