中科新闻网犀利仁师结局:每天早上起来跑步，但过了两个星期，小腿就有点酸痛了，是风湿吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 03:29:53
运动后，大量细胞分裂与死亡，表现为酸痛。但你两周后才酸痛，呵呵，可能是运动量不大。
运动最好不在选择在早晨进行，早晨的空气含有大量有对人体有害气体，因为夜里和早上空气密度最大，起到一个天然屏帐的作用，使有害气体无法上升，弥漫在空气中。运行最佳时间为下午、傍晚。如果你不相信，可以上网查查，呵呵。
那是正常的,是因为你刚开始练.过几天就会消失.
你过两星期才痛,可能不是因为跑步原因吧.
那是正常的,是因为你刚开始练，疲劳期
是
肌肉酸痛而已，过几天就好了。