中科新闻网邓丽君手机铃声:女孩青春期怎样减肥(饮食)
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 11:34:39
不要太长
不吃饭就可以了！！！！！！
得了相思病也可以啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
真逗~~~
不过我也同意不吃饭~~~ 哈哈
不挑食
按时吃饭
多运动，少吃零食
运动
一定不能节食
合理饮食加运动，一定要控制住自己的嘴。
少看上面乱七八糟的节食法，青春期不要刻意减肥，注意正常饮食。加适度的运动就好。每天抽半小时运动，让心跳连续20分钟持续在120次以上，多喝水。你现在可能有点婴儿肥罢了，大了会好的。