中科新闻网齐天大圣孙悟空第二部:吃麻辣烫对身体有什么害处？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 16:28:24
麻辣烫味道独特，常年食用会不会损伤人体？
会，不卫生，太多的香料伤肠胃，营养也不均衡全面，而且这样煮过的菜营养都流失掉了。还有，其实麻辣烫里都没有荤菜的，它所谓的荤菜其实都是面粉，猪肉，牛肉，鱼肉的成分很少的！要少吃啊~~~
吃麻辣烫、火锅要注意
麻辣烫和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏伤害。食用时不得不防:
1、火锅锅要及时清洗：普通铜火锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好；
2、火锅底火一定要旺：如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病；
3、吃火锅不能太烫：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
4、吃火锅不要过于肥腻：过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中；
5、火锅涮汤不能喝：火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中，千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能；
6、吃火锅室内要通风：通风条件不好，会发生头晕、精神不振等。
吃完长痘痘，太过刺激还会拉肚子，油腻不助减肥，谁告诉你吃麻辣烫可以减肥的，那个家伙就是坑你！
辣完上边辣下边，吃时候挺爽，吃完了痛苦。有痔疮吃了不好，
对身体有害，刺激脑神经