中科新闻网余桂珠的女儿:维C一日摄取范围？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 13:24:46
有的医学杂志上说是无上限，但总不能当饭吃吧？有的说是多吃些也不会有副作用。那到底医学权威认证的摄取量是多少呢》
一般一天100MG就可以了
现在对VC摄取量尚有争议
不过一天100MG的摄入一般不会引起副作用且能起到其功效
如果用量过大或者用的时间过长，突然停药可能会引起坏血病．所以不能盲目用．
不过治疗上一般用量较大，有时候常用到10G一次（不过是注射）
祝安康
仅供参考
您好！
1、Vc片，一天的服用量以0.3-0.5g为宜。
2、不能无限量的去吃，那是要伤人的。
3、Vc最好是从食物中吸取，这就不限量了。
供您参考！