演讲视频精华版百度云:在什么时间喝蜂蜜最好?

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/29 18:52:54

蜂蜜水最好是早上起来喝,尤其是冬天或者春天比较寒冷的清晨.蜂蜜水可以润肠,通便,排毒.坚持喝的话，还有养颜的效果哦~~注意的是,蜂蜜一定不要用热水直接冲开，然后再兑凉水.这样会破坏掉蜂蜜里的养分.正确的喝法是:事先调好温度适宜的温水,然后加入蜂蜜搅拌.每天早上起床以后空腹喝一杯温温的蜂蜜水,肠胃暖过之后再吃早餐会很舒服哦~~~我就是天天这样做地~~

早上服用

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