比尔盖茨家里有鲸鱼吗:如何预防及治疗因长时间坐立而引起的脊椎疼痛

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 12:15:38
只要长时间坐在电脑面前做事或俯案工作，不一会儿脊椎就会疼痛难忍，有时头都抬不起来，请交招如何预防及治疗这种病，有无良方，

最好的良方就是不要常时间工作。每小时都起来稍运动一下。如果早晨起来最痛，活动后反而减轻，应该马上到医院检查：HLA-B27、ASO+RF+CRP。

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