speedform汽车:踢毽子有什么好处

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 07:33:52
现在我的朋友都在踢毽子，不知道它对减肥有没有好处

可以练习你的灵活性和身体的协调能力
听说每个练习北腿的人都有练踢毽子

也算一种运动，应该可以的．

锻炼手眼及身体的协调能力，也是一种有氧训练，和跳绳有着异曲同工之妙。

可以锻炼你的生体各个器官的功能，还可以练你的身体的灵活性阿，当然了，也有你的协调能力

休闲、娱乐＋健身喽！
呵呵，玩的开心就好！！

踢毽子有什么好处 踢毽子有什么技巧吗？ 每天与朋友踢毽子2个小时,对于身体都有什么好处? 有没有踢毽子的摄屏呢？ 局域网有什么好处 填写有什么好处? 结婚有什么好处？ 牛奶有什么好处？ 西瓜有什么好处 晒太阳有什么好处？