谢晖亮宫腔镜后又粘了:每天喝白水和喝茶的比例应该怎么控制最适合?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 21:12:31
所有水都是茶水会有什么坏处吗？如果有坏处，那么白水和茶的比例应该怎么控制呢？

大多数茶水都是有好处的,白开水和茶水比例控制在20比1为好.白开水每人一天最佳是喝1000ml,要看你喝的什么茶了.有的茶女士可以多喝一些.比如玫瑰茶,熏衣草啊.想提神也可以喝一写绿茶之类的.总之你要根据自己的身体状况而定.最好是多喝白开水,适当喝茶水.

依个人喜好冲泡!

最好全喝白水!!!

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