中科新闻网qq输入法只能打一个字:谁知道有什么好办法（既经济实用又简单易行）去除脸上的黄褐斑？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 04:23:54
冰糖银耳--[强精补肾、滋肠益胃、补气和血，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑]
原料：
银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。
制作：
1、将银耳用温水泡发，取出后去掉耳根，洗净，大块撕开，放入碗内，上蒸笼蒸约10分钟取出。 2、将锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，待糖溶化后，放入红樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗中即成。
服法：
吃银耳，喝汤。
功效：
银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神，美容嫩肤、延年益寿之功效。 樱桃含糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。其味甘，性温，有益气调中之功效。 此菜除以上功效外，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑的作用。
土豆切成薄片，贴在脸上，可以淡化．