李恩慧微博:参加跑步比赛是什么时候可以吃巧克力呢??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 05:00:52
跑前的15分钟时。
跑完了过15分钟后。
比较合理的
赛前做准备活动时可以吃点,可以使身体尽快发热
楼上正确
结束比赛后补充能量
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跑前的15分钟时。
跑完了过15分钟后。
比较合理的
赛前做准备活动时可以吃点,可以使身体尽快发热
楼上正确
结束比赛后补充能量