中科新闻网利润调整项目有哪些:三年来，我的颈项及背部老是酸痛，弄得我学习都不能进行，我该怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 07:44:51
估计是由于长期伏案而引起的颈椎疾病，建议你最好能够自己在建立搞搞牵引：将一根宽布条吊在门上，下面放一凳子，你坐在凳子上，把头伸进宽布条，将下巴放在宽布条上，一定又有一定的力度，才会有作用的，每天一次，30分钟就可以了；
另外就是里有空余时间，用头部的晃动来写凤凰二字，动作尽量大一些，每天可多写几次，也可以缓解你的症状的
如果经济条件允许的话，建议去做肓人推拿，有针对性的治疗一段时间，会好的，背背佳也可以试试使用，可以纠正你的姿势，改掉坏习惯，从而治本！
我也是
我建议你去找推拿的专家
我估计医院的医生你可以去咨询以下
我现在都好了
就是推拿好的
小兄弟 学习纯可贵 身体价更高 不要光顾着学习而累坏了身体啊 没事多运动运动 为了祖国的未来 你可不能倒下啊