霹雳设定集:怎样才能去掉颈部坠肉

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 05:03:54
我是一个18岁爱美的小女生,我懂得体形也不胖,可最近不知道是怎么了,颈部长了好多的坠肉,很苦恼啊,唉谁能告诉我呢

要习惯的将脸侧到一边(比如说梳头发的时候可以将脸侧着)。平时不要低着头走路,至少要让眼光平视。。

多运动。使身材均衡现在还来得及

多转转头
抬头 拉到极限
左转右转

多做颈部运动,上下左右多做运动