阿雅老公活佛很有钱:记忆与理解的区别

记忆就是人脑对经验的反映。包括识记、保持和再现三个环节。记忆从人反复感知一定的客观事物，借以形成较巩固联系的识记过程开始，经过保持过程进一步巩固已形成的联系。识记和保持的内容在一定条件下可以恢复，这就是再认或回忆。本世纪50年代以后，一些心理学家倾向于用信息加工的观点解释记忆，认为记忆是人脑对所输入的信息进行编码、贮存和提取的过程。按照这种观点，有人把记忆分为三个阶段（或称三种记忆系统）：①瞬时记忆阶段，为时不超过2秒。在这个阶段，外界信息进入感觉通道，并以感觉映象的形式短暂停留。②短时记忆阶段，为时不超过1分钟。贮存在感觉通道中的感觉信息大部分迅速消退；只有得以注意和复习的小部分信息才转入并被保存在短时记忆中。在短时记忆中，言语材料信息基本上以听觉形式编码，动作和空间形象的信息基本上以视觉形式编码。③长时记忆阶段，短时记忆中贮存的信息，经过复述、编码，并与个体经验建立了丰富而牢固的意义联系，就可能转入长时记忆系统中。这些信息在个体需要时可以被检索并提取，从而得到再现。长时记忆的时间为1分钟以上及至终生；长时记忆的容量极大，包括人所记住的一切经验。在长时记忆中，信息大多数以自然语言为中介进行编码，视觉表象也可以作为编码的中介。现代认知心理学研究表明，长时记忆中的信息，是以命题网络的方式被保存。当需要再现时，网络的某一有关部分被激活，有关信息被提取而转入短时记忆，随之得到再现。记忆又是一个主动的心理过程。被贮存在记忆系统中的信息不断得到加工、改造，与个体在识记前和识记后的经验建立各种关系。在记忆中经验发生质和量的变化。按记忆内容，又可分为多种记忆。记忆的生理机制是人脑在外界刺激作用下形成暂时神经联系，留下痕迹，这些痕迹在复习时经强化而得到巩固，再现时，旧痕迹被激活。

理解的过程：

(1)接受或搜集有关信息；

(2)分析它的内涵(首先是对已收集的信息进行分析、分裂、分解成有独立语义的语块，分解的原则是能多粗就多粗，但分解出的东西必须有确定已知的语义)，发掘整理语块间内部的关系，弄清其存在的区域并论证其存在的理由(推敲其内部逻辑的合理性)，进行必要的联想或进一步地搜集信息，以进一步地搜集信息以帮助其理解确切的含义；

(3)抓住本质(主题/中心)，可以进行变形复述(保义变换)；

(4)可以进行交流(人机对话)或再创造(摘要/机译/准确执行命令)；

(5)寻找其与其它话语之间的关系，从全局上把握之，以实现深层的理解；

(6)进一步提炼并结合其它材料，进行创新（深刻理解）。

理解时的关键在于：A，接受——不漏；B，分解成语义块（组块）——能粗则粗，知识语多，语义块愈大；C，分解关系——自然并且合理；D，修补——借助常识/知识/语境；E，字面理解——纠错/变形/摘要/机译/问答/生成（检索/重组/变换）确定其确切含义；F，深入——引深理解；G，深刻理解——寻找系统/根据/内在联系；H，升华——进一步提炼。加上其它信息，产生创造性思维。

我们不能停留在语言的表面陈述上，而应该深入语言表达的内部，从系统与分析的角度了解其内涵，它的内部结构及与外部的关系，即从整体上、从细微深处把握住信息，所以，理解会有层次之分。

因此，理解的过程就是深入了解语言所表述的事物或事件内部及外部的联系而得到新认识的过程。理解的本质在于：从语言的表述出发，抓住语言所表示信息的内涵，其核心本质(各种关系的总和)是不变部分，可以复述，可以变形，即可以灵活表示、灵活应用，进而可以发挥创造。

楼上说的很全呀
神经心理学家得出的结论是：一个信息要输入神经元网，至少需要30秒，而且也是暂时的，30秒后，如果不再重复输入，也是会很快消失的。等~~~~~~~~~
你可以看看《轻松背单词————四大名校五十种记忆方法>>,北京科学技术出版社出版的
虽然是背单词的
但里面记忆的方法还是很全的