黎耀祥2017被雪藏:练习太极拳是一招一势都用力吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 13:11:45

形随意动
很简单的四个字
体会到了,你就知道,力是不能解决问题的

练太极拳讲究的是用意不用力，劲断意不断，所以你说的用力是错的

太极讲究的是静中有动，动中有静，动静结合，柔中有刚，刚中带柔，

要松沉,用意不用力.

一般情况身随意动,随气机而动~~

放松

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