桂林市图书馆:在格斗中，人必须站得稳，怎样才能使自己站得稳呢？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/10 12:38:55

增强下肢的力量，协调性，灵活性练习。武术讲究力从地起，飞腿踢，浮空踢是大杀伤技，但用的不对反而伤及自己，被对手拿破绽

你练的哪门格斗术，就在那门格斗术的步法上多下下功夫
多练练马步是很有帮助的。

练站桩(马步)

脚不过膝!手不离心!

练站桩(马步)

在格斗中，人必须站得稳，怎样才能使自己站得稳呢？站在公车上怎样才能站得稳？？怎样才能使自己随时在快乐中怎样锻炼自己的力气，这在格斗中很重要。怎样才能在知道中得高分在格斗中，要判断对手的攻击部分，必须比对手应快一节，如何提高这个能力？怎样才能使自己在考试中仔细啊？怎样才能锻炼得使自己更有能力怎样才能使自己跳得更高?!!?! 怎样才能使自己长得更快？