李青萝王夫人小说:睡前喝酸牛奶好吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 00:01:56
那种三鹿酸牛奶。我是每晚上睡前喝的,只说有什么好处吧?坏处说说也行 呵呵

好呀,帮助消化,安睡的!

最好不要在睡前喝东西,我是指时间距离很近的那种~间隔30-60分钟吧。

要是睡的话还是喝纯奶好

好啊!