金馆长鬼畜笑声:请教，怎样才能同时增高和减肥？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 11:25:39
我还在长身体阶段，节食减肥显然是不可行的。我个子也不高，希望各位可以介绍同时可以增高和减肥的方法。

做引体向上和游泳(长高的),下蹲运动(减下身的).
如果像楼上所说要练愈加减肥的话,我建议你去练热愈加,练一次就可以减掉3斤。

练俞加

请教，怎样才能同时增高和减肥？ 如何减肥和增高？ 怎样减肥和增高？？ 我想减肥和增高，帮帮忙。 有没有在减肥的同时增高的办法?? 瑜珈可以减肥和增高吗 怎样才能增高 怎样才能增高? 怎样才能增高 怎样才能增高？？