敦煌气温查询:怎么蹲马步时间长？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 11:14:57
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重心把握好应该就可以，但蹲马步时间不宜过长，容易造成膝盖损伤

屁股越靠后 蹲的时间就越长 试试

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