中科新闻网山西老陈醋王建忠:哪里治疗便秘比较有效
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 04:00:58
便秘多年，至今天没找有解决的有效方法，情况是这样的，每天都规律去厕所，不过不顺畅，随时都有便意，就是拉不出来．吃中药一两个月，停药就无效，煅练也只是暂时有效，好郁闷．想知道怎么才可以治疗好，去哪里治疗．
药物治疗不食疗。
每天早晨起床，洗漱后，喝一杯加蜂密的水。不能间断，要长期，这样就可以了。
别外，还要吃香蕉
每天早上起床后,空腹喝一杯醋,一直这样坚持下去,会有很好的效果!还有多吃含纤维的食物,如地瓜,韭菜啊!还要多吃水果,还要注意运动,促进肠胃蠕动!~还要喝VERY VERY 多的水哦!`
你吃的中药里面是不是有大黄这个药?如果有的话,这个药就不要吃了.它性很善的,吃多不好.这样,多吃果蔬,多喝水,在饮食上以清淡的为主,然后每天早上起床.喝下大杯凉白开后.在过早前空腹喝酸牛奶就可以了.我以前也是这样的.需要时间的.这个叫习惯性便密,.呵呵,加油,