胡歌受伤前后对比:怎样翻筋斗和打车毂轮

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 09:08:45
从小就羡慕会翻筋斗的同学,可自己怎么都学不会,害怕摔跤……上网查了一下也没有教人怎么翻的。我都19了,这副骨架子不知道还翻不翻的起,哪位有经验的师父能指点一下,达成我小时候的梦想啊?!另外还想问一下,驴打滚,前滚翻,后空翻这些都有什么区别啊?

正身翻筋斗会不?就是头着地的那一种。
每天对着墙头朝下挺直身子坚持倒立慢慢就会了
我可是少林出身啊

找我吧,我教你呀,我是行家.

先练倒立吧!