中科新闻网银魂里的柳生九兵卫:请高手名医指点,我,肩胛骨缝,背脊骨两边痛,痛的地方肌肉是硬的有条索似的,摸起来嚓嚓响,
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 16:14:53
曾做过针灸热敷理疗按摩,贴过多种膏药,檫过活络油,还经常做锻炼,但就是不好.还经常做锻炼,但就是不好.前面说的那些治疗,只能略有缓解,就象冰山,表面融化后,不久又冻上了.不学习时有缓解,学习工作一紧张就又复发,很痛苦,有时晚上痛得睡不着.
哥们，您好！
我也是你这种状况，试了好多医疗方法就是不好，睡眠很差。
请问您现在康复了嘛？用什么医疗方法？拜托您指教下。
多谢！
找个好点的推拿师吧
另建议外用药敷 就是一个布袋子装着中药的那种
多休息一下，去医院检查一下
你应该彻底的放松，在网上搜一搜放松的方法，很好找，病根是肌肉紧绷，僵直，，要放松，紧张是肌肉紧绷的原因，，会好的