数据分析师职能:晚上喝果汁好不好?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 19:02:04
那晚上喝点什么好 ?
怎么会容易长斑呢!!老天啊,我经常晚上喝的。从今天开始不喝了。
那喝什么都长斑啊?

不好啊,晚上睡觉后胃部的活动相对减弱此时如果喝果汁果酸,果胶等会对胃肠有不利影响,建议晚上喝牛奶,有安神的作用

最好早上喝!!

好像晚上喝果汁容易长斑。