最杰出的交易员:我每天早餐吃2片全麦面包加一杯牛奶,坚持了2年,这样做有害吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 23:43:20
早餐这样吃有害吗?

很健康的早餐~~
继续保持,但偶尔可以换换花样,改善改善~~~
要营养均匀~~~

你应该还要加一点水果。比如半个苹果或梨。但是建议你在吃早餐前要喝一小杯淡盐温开水。

我每天早餐吃2片全麦面包加一杯牛奶,坚持了2年,这样做有害吗? 我的早餐一直是面包加牛奶，这样吃怎么样？ 早餐吃面包加牛奶好吗？为什么？ 早餐吃面包加牛奶好吗？为什么？ 早餐喝一杯牛奶加点蜂蜜，再吃个面包，吃个苹果 一杯牛奶、一个鸡蛋、一块面包为早餐可以吗 （早餐吃一碗香菇鸡蛋面加一杯牛奶还有一个水果）这样的搭配合理吗？ 早餐吃面包和牛奶是否最佳搭配? 早餐吃牛奶加蜂蜜好吗？ 每天的早餐都吃面包,可以吗?