中科新闻网财政部2016年32号文件:我总是不能静下心来 去做 事情，该怎么半啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 15:59:06
静不下心是因为自己心中有放不下的东西。
把那些放不下的事情摆在自己面前，然后解决它。
也可以找一些自己喜欢做的事去做。但最好不要强迫自己，否则会让自己变的更加烦躁。
强制自己什么也不要想，这样注意力就会集啊了，或者找个地方散散心，
你太脆弱，没有自我控制的能力．
看情况啦，看自己是不是真的真的喜欢上了他，喜欢的话就打个电话，约出来说清楚
不喜欢就一笑而过算了，反正也不会说对不起什么之类的！
先保证有足够的睡眠再说。如果还不好，看看自己是有什么东西放不下，或是爱上谁了，再一一解决。