把一切献给党五线谱:皮肤对高蛋白质食物敏感

穆药师提醒你：
你就是这种过敏体质，没有什么特效药！不过你可以去医院作一个过敏源的测试，看看到底你对于什么东西过敏，尽可能远离他们就可以了！至于由于过敏产生的豆豆这样的红点等你远离过敏源一段时间就慢慢消失了！！！

皮肤敏感要少晒太阳啦。

特别是皮肤敏感的女孩子,要多涂特别滋润的晚霜,保养皮肤。护肤重点是不要晒太阳,吸收太多紫外线会使皮肤老化和雀斑加深。户外工作时,一定要涂上防晒霜。
今天刚搜到一个敏感皮肤护理攻略。

洁肤

洁肤是任何护肤程序的第一步。
对于敏感肌肤而言，选择护肤用品更不可掉以轻心。如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。

爽肤

爽肤对于敏感皮肤来说同样重要，因为它可以提供肌肤大量水分。但爽肤水绝对不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要尽量避免因酒精而引起的刺激。含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。

补水

敏感皮肤最不要缺少的是足够水分。不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

脱角质

脱角质对于敏感性皮肤来说可能是较陌生或者是不敢尝试的护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。敏感皮肤要去除多余角质，惟有用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次就足够。

面膜

面膜方面，市面上的面膜可大致分为洁净、更新、保湿：冲洗型及撕贴式。但防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型。

要将敏感程度减至最低，选用为敏感皮肤研制的精华液能及时消除红肿及刺热现象，具有明显的舒缓效果。只要在敏感情况出现时立即使用，可改善敏感情况。每天早晚在洁面和爽肤后，涂上精华液加以轻轻按摩。虽然很多人都认为敏感肌肤人士不太适宜化妆，但情况不太严重的话，轻微的化妆可有助遮盖因敏感而出现的小瑕疵，令肤色看起来更健康。
参考资料：http://www.mr123.cn/articleshow.asp?article_id=962

如果是食物过敏没有办法消除,只能尽量避免接触此类食物.另外,要加强皮肤的免疫力,坚决远离果酸等含水杨酸的护肤品,尽量不用去角质的面膜或洗面奶.推荐尝试植物草本的护肤品,洋柑橘面膜有舒缓敏感皮肤的功效,柠檬系列的草本护肤品要慎用.