星运里的错 在线:早餐喝这个有助减肥吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 05:57:43
我早餐喝麦香型的乳饮料有助减肥吗?
巧克力的派可以配着吃吗?还有蛋

只要合理的搭配膳食,体重很轻松的就能保持在标准阶段.你早餐和乳制品,最好配全麦面包吃,最好再吃一个西红柿.

这还叫减肥啊..?
如果你实在要喝牛奶的话就喝脱脂奶吧...
我现在是喝凝固酸奶..

还有..就是黑咖啡配全麦面包是减肥的..
但一定要是黑咖啡``!!~~

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