天道顾问:求“春捂秋冻”来源、含义/典故、等

民谚：春不减衣，秋不加帽
春不蒙首，春不露背
春捂秋冻，百病不碰
春捂“就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变“，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“秋冻“就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
当然凡事皆有个度，“春捂秋冻“并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻“就过分了。
好好保养身体，多听听古人的话，呵呵。

春、捂秋冻是一句古老的生活谚语。这句谚语告诉人们：春天，气候刚刚转暖，不要急急忙忙把棉衣脱掉，免得遇上刮风下雨，身体突然着凉而伤风感冒；秋天，天刚冷一点也不要一下子穿得太多，捂得太严，这样气温回升又得脱掉，一穿一脱，身体反而会出毛病。春天转暖再捂一段；秋天变冷再冻一段。一般说来，这符合人体生理机能并对皮肤的而寒耐热锻炼有积极的意义。但是，有人不能正确地运用这些经验，春末天气热起来了，还捂着厚厚的衣服；深秋已经很冷了，也不添加衣服，还说是春捂秋冻，这当然就不妥当了。我们知道，人的体温总是保持在摄氏37度左右，要保持体温恒定，一是要靠身体自己调节。这还不够，另外还要靠增减衣服来帮忙。所以，应当正确地掌握春捂秋冻这句谚语。特别是身体较弱的老人和小孩，根据天气变化，随时增减衣服，这虽是小事，对防病保健却大有益处。

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