belinda fox:早上空复吃苹果有营养吗

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 07:37:58

空腹吃苹果会刺激胃酸分泌过多,对肠胃不是很好,最好吃完苹果再吃点东西裹腹吧~

牛奶+苹果为早餐.

不能空腹吃水果,吃完饭也不能马上吃水果,会便秘的

如果 胃酸少可吃 如果 胃酸多就不要吃了

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