中科新闻网聻长什么样子:小腿和大腿上都是肌肉，如何让他们能瘦下来？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:47:13
以前参加过学校的田径队训练，现在小腿和大腿上都是肌肉，很硬而且很粗，不知道有没有什么方法能让他们瘦下来？
因为都是肌肉，现在好象做任何运动，比如登山或是走路，跳绳等，都只会使肌肉更硬，而且原来有多粗就仍是那样．所以蛮苦恼应该如何使腿变细的．
因为都是肌肉，现在好象做任何运动，比如登山或是走路，跳绳等，都只会使肌肉更硬，而且原来有多粗就仍是那样．所以蛮苦恼应该如何使腿变细的．
肌纤维增粗后是不会变回细的，一段时间少运动肌肉回稍微委琐看起来小点
我以前也是练习体育的,小腿大腿都是肌肉.不过我现在不练了,肌肉也一天天变松了.这样可能会好一点.